Corso di Coaching
Il coaching è particolarmente utile in contesti professionali. Manager, imprenditori e professionisti di vari settori trovano nel coaching un alleato prezioso per sviluppare competenze di leadership, gestire lo stress, migliorare la comunicazione e prendere decisioni strategiche. In un mondo del lavoro sempre più complesso e in rapido cambiamento, avere un coach al proprio fianco può fare la differenza tra il successo e il fallimento.
Anche nella sfera personale, molte persone trovano nel coaching un valido aiuto per migliorare le relazioni, affrontare sfide personali, raggiungere un migliore equilibrio tra vita privata e lavoro, e perseguire passioni e hobby con rinnovata energia.
Finalità del Corso
Il corso si propone di introdurre i partecipanti alle tecniche, agli strumenti e ai principi fondamentali del coaching per migliorare la performance personale e professionale, favorire la consapevolezza e promuovere il cambiamento positivo in se stessi e negli altri.
Target
- Professionisti che vogliono migliorare le proprie competenze: acquisire strumenti di coaching per migliorare la comunicazione, la leadership, la gestione dei team e il problem solving.
- Persone in cerca di crescita personale: Aumentare consapevolezza di sé, fiducia, motivazione e capacità di prendere decisioni in modo efficace.
- Aspiranti coach : Appropriarsi delle metodologie di coaching da applicare a clienti individuali o gruppi.
- Insegnanti, educatori e formatori : Imparare tecniche di coaching per migliorare il coinvolgimento degli studenti o l'efficacia dei percorsi di apprendimento.
- Piccoli imprenditori o freelance : Migliorare l’organizzazione personale, prendere decisioni più lucide e lavorare su autostima e resilienza.
- Genitori e caregiver : Apprendere tecniche di coaching utili per supportare al meglio i propri figli o familiari.
Obiettivi
- Fornire una conoscenza teorica e pratica delle principali metodologie di coaching.
- Sviluppare le competenze comunicative essenziali, conoscere le proprie risorse interne e valorizzarle
- Conoscere e gestire l'intelligenza emotiva
- Gestire il proprio tempo
- Insegnare come identificare obiettivi chiari e misurabili
- Guidare i partecipanti nell'apprendimento di tecniche per il superamento di ostacoli e barriere.
- Rafforzare la capacità di ascolto attivo e feedback costruttivo.
- Consentire ai partecipanti di mettere in pratica simulazioni di sessioni di coaching.
Competenze Acquisite al Termine del Corso
- Miglioramento delle abilità di comunicazione e ascolto attivo.
- Stimolo alla crescita personale e alla leadership nelle relazioni professionali.
- Padronanza delle basi teoriche e pratiche del coaching.
- Capacità di condurre sessioni di coaching efficaci.
- Competenze nella gestione della relazione coach-coachee.
- Utilizzo di strumenti per l'analisi degli obiettivi, il problem-solving e la definizione di piani d'azione.
Programma delle Lezioni
Lezione 1: Fondamenti del Coaching
- Introduzione al coaching: definizione, principi e ambiti di applicazione (personale e aziendale).
- Differenza tra coaching, mentoring, counseling e consulenza.
- Le qualità e i valori fondamentali di un coach.
- Ruolo del coach e del coachee: responsabilità reciproche.
- Esercizio pratico: riflettere sulle motivazioni personali per diventare coach.
Lezione 2: Comunicazione nel Coaching
- L’importanza della comunicazione nel coaching.
- Tecniche di ascolto attivo e empatico.
- L'uso delle domande per stimolare riflessione.
- Le condizioni facilitanti: autenticità, empatia ed accettazione
- Esercizi interattivi: simulazione di un dialogo tra coach e coachee.
Lezione 3: Definizione e Raggiungimento degli Obiettivi
- La legge di attrazione e le sue regole.
- Investire su di sé e le proprie risorse
- La creazione di obiettivi SMART (Specifici, Misurabili, Accessibili, Realistici, Temporizzati).
- Analisi degli ostacoli: identificare convinzioni limitanti e blocchi emotivi.
- Esercizi guidati: definire obiettivi concreti per sé stessi e simulare un processo di goal-setting.
Lezione 4: Strumenti e Tecniche del Coaching
- Uso delle tecniche visuali: brainstorming, mind-mapping.
- Introduzione alle dinamiche di empowerment e motivazione.
- Gestione delle emozioni durante le sessioni di coaching.
- L'individuazione di risorse e punti di forza del coachee.
- Esercizio pratico: applicare una tecnica di problem-solving con il supporto del coach.
Lezione 5: Il Feedback e la Costruzione di Piano d'Azione
- L'arte del feedback costruttivo: come dare e ricevere feedback efficaci.
- Come aiutare il coachee a sviluppare un piano d'azione concreto.
- Monitoraggio del progresso e mantenimento della motivazione.
- Caso studio: analisi di sessioni di coaching e discussioni di gruppo.
- Esercizio pratico: strutturare un piano d'azione per un caso reale o simulato.
Lezione 6: Simulazione, Etica e Approfondimenti
- Codice etico del coaching: cosa fare e cosa evitare in una relazione di coaching.
- Gestione delle situazioni difficili: resistenze del coachee, conflitti o obiettivi irrealistici.
- Simulazioni di coaching: role-play tra i partecipanti con feedback del docente.
- Discussione aperta (domande e risposte) per chiarire eventuali dubbi.
- Conclusioni e risorse per approfondire ulteriormente il coaching: libri, workshop e certificazioni.
Materiale fornito:
Dispense digitali
Bibliografia di approfondimento
Certificazione del Corso
A conclusione del corso, verrà rilasciato un attestato di partecipazione che può essere utilizzato per arricchire il proprio curriculum e dimostrare le competenze acquisite. Questo corso rappresenta inoltre un'introduzione utile per chi desidera proseguire verso certificazioni internazionali riconosciute nel campo del coaching.
Programma Corso
Finalità del Corso
Il corso si propone di introdurre i partecipanti alle tecniche, agli strumenti e ai principi fondamentali del coaching per migliorare la performance personale e professionale, favorire la consapevolezza e promuovere il cambiamento positivo negli altri.
Obiettivi
1. Fornire una conoscenza teorica e pratica delle principali metodologie di coaching.
2. Sviluppare le competenze comunicative essenziali per il coaching efficace.
3. Insegnare come identificare obiettivi chiari e misurabili per il cliente (coachee).
4. Guidare i partecipanti nell'apprendimento di tecniche per il superamento di ostacoli e barriere.
5. Rafforzare la capacità di ascolto attivo e feedback costruttivo.
6. Consentire ai partecipanti di mettere in pratica simulazioni di sessioni di coaching.
Competenze Acquisite al Termine del Corso
- Padronanza delle basi teoriche e pratiche del coaching.
- Capacità di condurre sessioni di coaching efficaci.
- Competenze nella gestione della relazione coach-coachee.
- Utilizzo di strumenti per l'analisi degli obiettivi, il problem-solving e la definizione di piani d'azione.
- Miglioramento delle abilità di comunicazione e ascolto attivo.
- Stimolo alla crescita personale e alla leadership nelle relazioni professionali.
Programma delle Lezioni
Lezione 1: Fondamenti del Coaching
- Introduzione al coaching: definizione, principi e ambiti di applicazione (personale e aziendale).
- Differenza tra coaching, mentoring, counseling e consulenza.
- Le qualità e i valori fondamentali di un coach.
- Ruolo del coach e del coachee: responsabilità reciproche.
- Esercizio pratico: riflettere sulle motivazioni personali per diventare coach.
Lezione 2: Comunicazione nel Coaching
- L’importanza della comunicazione nel coaching.
- Tecniche di ascolto attivo e empatico.
- L'uso delle domande per stimolare riflessione.
- Le condizioni facilitanti: autenticità, empatia ed accettazione
- Esercizi interattivi: simulazione di un dialogo tra coach e coachee.
Lezione 3: Definizione e Raggiungimento degli Obiettivi
- La legge di attrazione e le sue regole.
Investire su di sé e le proprie risorse
- La creazione di obiettivi SMART (Specifici, Misurabili, Accessibili, Realistici, Temporizzati).
- Analisi degli ostacoli: identificare convinzioni limitanti e blocchi emotivi.
- Esercizi guidati: definire obiettivi concreti per sé stessi e simulare un processo di goal-setting.
Lezione 4: Strumenti e Tecniche del Coaching
- Uso delle tecniche visuali: brainstorming, mind-mapping.
- Introduzione alle dinamiche di empowerment e motivazione.
- Gestione delle emozioni durante le sessioni di coaching.
- L'individuazione di risorse e punti di forza del coachee.
- Esercizio pratico: applicare una tecnica di problem-solving con il supporto del coach.
Lezione 5: Il Feedback e la Costruzione di Piano d'Azione
- L'arte del feedback costruttivo: come dare e ricevere feedback efficaci.
- Come aiutare il coachee a sviluppare un piano d'azione concreto.
- Monitoraggio del progresso e mantenimento della motivazione.
- Caso studio: analisi di sessioni di coaching e discussioni di gruppo.
- Esercizio pratico: strutturare un piano d'azione per un caso reale o simulato.
Lezione 6: Simulazione, Etica e Approfondimenti
- Codice etico del coaching: cosa fare e cosa evitare in una relazione di coaching.
- Gestione delle situazioni difficili: resistenze del coachee, conflitti o obiettivi irrealistici.
- Simulazioni di coaching: role-play tra i partecipanti con feedback del docente.
- Discussione aperta (domande e risposte) per chiarire eventuali dubbi.
- Conclusioni e risorse per approfondire ulteriormente il coaching: libri, workshop e certificazioni.
Materiale fornito:
Dispense digitali
Bibliografia di approfondimento
Certificazione del Corso
A conclusione del corso, verrà rilasciato un attestato di partecipazione che può essere utilizzato per arricchire il proprio curriculum e dimostrare le competenze acquisite. Questo corso rappresenta inoltre un'introduzione utile per chi desidera proseguire verso certificazioni internazionali riconosciute nel campo del coaching.
