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Corso sulle life skills e educazione socioaffettiva

Corso sulle life skills e educazione socioaffettiva - Centro Sarvas

Corso sia in presenza che online

Date: 10, 17, 24, 31 Gennaio, 1 Febbraio 2023

Le life skills sono le abilità necessarie, soprattutto nel mondo odierno, per  vivere una vita maggiormente intera ed equilibrata; riguardano  capacità  cognitive, emotive e relazionali che, se  sviluppate correttamente  e con costanza, facilitano la promozione della salute e soprattutto la prevenzione di varie forme di disagio .Il loro sviluppo, quindi, è utile per chiunque abbia a cuore la propria salute psicofisica.

L’OMS ( Organizzazione Mondiale della Sanità) ne ha definite  10,tra emotive, cognitive e relazionali; tra queste troviamo: la gestione delle emozioni, il problem solving, comunicazione efficace, l’empatia, le relazioni interpersonali.

Obiettivi:

 L’obiettivo principale di questo corso è quello di introdurre   i partecipanti alle Life skills, proponendone sia una trattazione teorica che esperienziale attraverso esercizi, laboratori, simulazioni.

Svolgimento:

Il corso si svilupperà in 5 incontri da due ore ciascuno, sia in modalità online che in presenza.

Dopo un’introduzione generale sulle life skills e sulla loro importanza nella promozione del benessere psicosociale, ci si soffermerà nello sviscerare sia teoricamente che empiricamente alcune tra le più importanti life skills (le 5 citate in precedenza)

A chi si rivolge

Il corso si rivolge a tutti coloro che sono interessati alla propria crescita personale, ma in particolare a tutti coloro che per ragioni sia professionali che familiari si occupano anche di educazione socioaffettiva (genitori, insegnanti, educatori, psicologi, assistenti sociali)

Programma:

1^ Lezione: Introduzione alle life skills e Problem solving

Panoramica generale sulle life skills

Introduzione alla capacità di risoluzione dei problemi

Esercitazioni e laboratori

2^ Lezione: Comunicazione efficace

Le barriere alla comunicazione

Il messaggio io

La comunicazione non violenta

Diadi e simulazioni

3^ Lezione: Empatia

Il concetto di empatia tra filosofia, psicologia e neuroscienze

Empatia come condizione necessaria all’ascolto attivo ed all’aiuto

Esercitazioni e laboratori

4^ Lezione: Relazioni interpersonali

Differenze e similitudini tra le varie forme di relazioni

Gli stili relazionali

Esercitazioni

5^ Lezione: Gestione delle emozioni

Cosa sono le emozioni

Le emozioni fondamentali

Differenze tra emozioni e sentimenti

Esercitazioni

 

 Date: 10, 17, 24, 31 Gennaio, 1Febbraio 2023

Orario: 18.30 - 20.30

Costo: 200 euro

Per informazioni e per iscriversi: segreteria@centrosarvas.it

 Conduttori: 

Annica Cerino, dott.ssa in Psicologia, Arte Terapeuta, Counselor professionale, autrice di “Massaggio Bioenergetico Emozionale” edito da Booksprint, 2013, “Praticare il perdono”. Booksprint, 2020.  “Terapia di gruppo”, Riccardo Edizioni 2022. 

Salvatore Norcia, Sociologo, Assistente Sociale, Counselor professionale, autore del volume “Alla ricerca di sé. Lineamenti di counseling umanistico. Armando Editore,2017

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di Annica Cerino

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A cura di Annica Cerino

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