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Corso annuale di Bioenergetica e Meditazione

Corso annuale di Bioenergetica e Meditazione - Centro Sarvas

Sedi del corso: Bologna, Reggio Emilia e Napoli

Riconosciuto da Assocounseling

Per informazioni: segreteria@centrosarvas.it

Telefono: 0522 697383; 3661125930

Sebbene la psicoanalisi venga considerata una disciplina che si limita allo studio dei problemi psichici, essa trova la sua genesi nei problemi posti dai disturbi del funzionamento somatico […]”: questo afferma Alexander Lowen nell’incipit del secondo capitolo di uno dei suoi libri più noti, Il linguaggio del corpo.

Il carattere, per Lowen, non è altro che unità psico-somatica, pertanto esiste un ponte innegabile tra corpo e mente che non permette di prendersi cura dell’uno ignorando l’altra e viceversa. I sintomi che si manifestano nel corpo non sono che messaggi dal profondo, che bisogna essere sempre pronti a cogliere.

È su questi presupposti che si basa il corso di Bioenergetica, che mira a fornire proprio gli strumenti adeguati per imparare ad ascoltare i segnali del corpo; quest’ultimo, con i suoi sintomi, è sotto gli occhi di ciascuno, è un libro aperto, ma non tutti hanno la formazione adeguata per leggerlo. Nel momento in cui si impara a farlo, però, si smette di resistere alle sue reali esigenze, che coincidono con i bisogni più autentici dell’individuo.

Il corpo indica al soggetto la via verso la realtà, gli parla, lo invita in maniera sempre più decisa a cedergli, perché solo attraverso una simile resa si può giungere a ritrovare il proprio vero sé, del quale il corpo stesso sarà espressione piena. 

L’arte di decifrare il linguaggio somatico non è innata, si apprende.

Di continuo il corpo fornisce importanti informazioni sul sé più profondo, attraverso la percezione, attraverso la respirazione; dal modo in cui si respira, in particolare, è possibile comprendere quali sono i blocchi emozionali che impediscono una completa espressione di sé. Durante il corso si imparerà a diventare consapevoli del proprio respiro e delle sue interruzioni, cosa che mirerà anche a individuare le cause che hanno generato i blocchi.

Secoli di cultura occidentale hanno portato l’uomo a uno sradicamento rispetto alla sua parte fisica, facendogli quasi dimenticare che non è una mente che possiede un’appendice materiale, ma, al contrario, i due elementi sono da porsi su un medesimo piano; le lezioni punteranno a rendere coscienti del fatto che si è profondamente radicati nel corpo, si è non solo spirito ma anche materia. È necessario, dunque, un ritorno alla terra, intesa come principio materiale, che consenta all’individuo di percepirsi come saldamente radicato nella vita, di avere fiducia nella sua capacità di sostenerlo.

In bioenergetica il grounding (radicamento) è di fondamentale importanza per poter iniziare a muoversi con fluidità nel mondo ed è per questo che verrà considerato come uno dei concetti chiave di questo corso.

Chi è radicato sa ascoltarsi, sa ascoltare la realtà ed è in armonia con essa. Questo è il presupposto di un agire che sia la piena esplicazione del proprio sé più profondo.

È soprattutto nella meditazione che si impara a prestare ascolto al corpo, al respiro e a liberare le energie bloccate. La meditazione bioenergetica, alla quale si darà grande rilievo durante le lezioni, è un metodo per acquisire consapevolezza e iniziare ad agire in maniera realmente libera.

 Il corso si propone due obiettivi fondamentali e contemporanei:  da una parte far svolgere ai partecipanti un’ esperienza personale ed emotiva di significato, mettendoli in stretto contatto con quello strumento antico e profondo che è il corpo; dall’altra, soprattutto per chi proviene da un'altra formazione di diverso approccio, può avere la possibilità di aumentare le proprie competenze nell’ambito della relazione d’aiuto, integrando gli esercizi specifici della Bioenergetica e della ricerca interiore caratteristica della Meditazione al proprio setting abituale di lavoro.

Programma:

La genesi dell’Analisi Bioenergetica e della Meditazione.

La spiritualità del corpo: Bioenegetica e Meditazione

Formazione e struttura del carattere.

Tipi caratteriali: difese e ricerca di amore 

Espansione ed integrazione del corpo: ascoltarsi per ascoltare

Il grounding: un modo di essere

La gentilezza e l'autocompassione di sè attraverso la pratica Bioenergetica e la Meditazione

Autoespressione: le emozioni del corpo

 Il corpo nel counseling 

 

Il corso è costituito da 10 incontri annuali, un sabato al mese, dalle ore 14.30 alle ore 18.30

Al termine dei 10 incontri verrà rilasciato un attestato di frequenza, riconosciuto da Assocounseling

 

Sede di Reggio Emilia:  via Tommaseo, 7 (nella sede di Reggio Emilia è possibile pernottare in B&B, nello stesso luogo del corso)

Sede di Bologna: via Cesare Battisti,2

Sede di Napoli: via Toledo,156 

Costo: 600 euro per l'intero corso.

Conducono: Cristina Borroni, Annica Cerino, Salvatore Norcia

Per iscriversi occorre compilare il modulo di iscrizione

È possibile iscriversi in qualsiasi momento.

 

  Sede di Reggio Emilia                  Sede di Bologna                         Sede di Napoli                                  

14 Settembre

5 Ottobre

16 Novembre

30 Novembre

11 Gennaio

1 Febbraio

14 Marzo

18 -19 Aprile (Convegno)

9 Maggio

20 Giugno

 

14 Settembre

5 Ottobre

16 Novembre

21 Dicembre

18 Gennaio

22 Febbraio

14 Marzo

18 - 19 Aprile(Convegno)

23 Maggio 

6 Giugno

 

28 Settembre

26 Ottobre

23 Novembre

14 Dicembre

25 Gennaio

15 Febbraio

14 Marzo

18 - 19  Aprile (Convegno)

9 Maggio

13 Giugno

 

 

Per informazioni: segreteria@centrosarvas.it oppure 0522 697383

 

Ecopsicologia

Ecopsicologia - Centro Sarvas

Bologna, 12 Novembre. Presentazione gratuita

Disturbi del Comportamento alimentare

Disturbi del Comportamento alimentare - Centro Sarvas

Cristina Borroni

Disturbi psicosomatici. Il corpo parla.

Disturbi psicosomatici. Il corpo parla. - Centro Sarvas

Caterina Mauceri

Nevrosi e Psicosi. Dalla filosofia alla Psicologia

Nevrosi e Psicosi. Dalla filosofia alla Psicologia - Centro Sarvas

Gianfranco Bertagni

Connessione Creativa

Connessione Creativa - Centro Sarvas

A cura di Annica Cerino

Blog di Annica Cerino

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