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Bioenergetica e Rilassamento creativo

Bioenergetica e Rilassamento creativo - Centro Sarvas

BolognaTutti i martedì dalle ore 19.40 alle ore 21.10  da martedì 10 ottobre.

Abbiamo bisogno di lasciar andare per ritornare a sentire il nostro corpo e col nostro corpo.

 

Abbiamo bisogno  di lasciar andare le tensioni corporee e non solo quelle per ritornare a vivere pienamente la nostra vita.

Abbiamo bisogno di sentire e non solo di pensare, abbiamo bisogno di sentire le emozioni non di pensarle, abbiamo bisogno di esprimerle liberamente, senza alcuna paura.

Abbiamo bisogno di conoscere attrarverso il corpo, come facevamo una volta, ma poi l'abbiamo dimenticato.

Abbiamo bisogno di rallentare per ritornare ad abitare il nostro corpo.

La Bioenergetica ci aiuta a ritornare a casa. 

 

Come esploratori ci addentreremo negli anfratti del nostro corpo, semplicemente per sentilo così come è. Percorreremo i suoi sentieri scoscesi e rigidi, attraverseremo le sue tensioni, non solo corporee ma anche mentali e attraverso la pratica bioenergetica lo solleciteremo  a lasciarsi andare e a dissolvere le maschere e le corazze in cui abitiamo. Il corpo, ovvero il vero testimone delle nostre esperienze emotive, ha bisogno di ritrovare quella naturale fiducia e la possibilità di esprimersi liberamente. 

Gli incontri sono costituiti da esercizi di Pratica Bioenergetica e visualizzazioni guidate.

 

 

 

C’è un processo di cambiamento che avviene dall’interno e non richiede sforzi coscienti. È chiamato crescita e migliora l’essere. Non è qualcosa che si può fare: quindi non è una funzione dell’Io ma del corpo. 
(Alexander Lowen - Paura di vivere)

 

Tutti i martedì dalle ore 19.40 alle ore 21.10 Si raccomanda la massima puntualità

Sede: via Cesare Battisti,2 Bologna

Costo: 60 euro mensili

Lezione di prova gratuita

Conduce: Annica Cerino

Si suggerisce un abbigliamento comodo e di indossare dei calzettoni.

 

 

 

 

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